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優活健康網記者張瓊之／編譯

隨著肥胖人口日益增加，現在有越來越疾病皆與肥胖有關，包括心臟疾病、腦血管疾病等，因此，世界衛生組織在近年來已將「肥胖」一詞正式納入慢性疾病中，然而，面對這如洪水般接踵而來的肥胖問題，減重也開始成為當今社會重要的課程之一。但多數人想到的減重方法，不外乎是少吃、多運動，不過，日前有項最新研究發現，居住在高海拔地區，可預防肥胖問題找上門。

▲ 想減肥快換地方住，高海拔可預防肥胖（圖／優活健康網提供）

住在1496英尺以上者肥胖機率降低了13％

根據《每日郵報》指出，該研究主要由西班牙納瓦拉大學，針對9300多名非過重、肥胖狀態的受測者進行分析研究，以他們家庭所在地的海拔高度分為為低海拔地區（低於407英尺）、中等海拔地區（407～1496英尺）以及高海拔地區（1496英尺以上）三組來觀察，結果發現，約有2100名的受測者，在這雅思單字本雲林托福補習班推薦苗栗托福補習班推薦新竹托福補習班推薦段期間內變的超重、肥胖。

因此，在去除一些其它因素後，研究人員表示，高海拔地區的受測整變胖的機率，比起一般低海拔者降低了13％，而這可能與空氣中的氧氣濃度低有關，因為氧氣濃度低時會抑制住飢餓，雖然尚未不清楚是否搬家至高海拔區能否有相同效果，但至少證實了1496英尺以上的海拔高度存在著這種效應，而目前此研究發表於今年以肥胖主題為主的歐洲國會上。

資料來源：優活健康網

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